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宣言のことを長々書いてきました。宣言は自分の未来になりたいことやしたいことをすでになっている如くに言葉に表現したものです。
これだけでも、前向きな意識付けに効果があります。

さらに、宣言など言葉の他に言葉に対するイメージできる絵や画像を添えるとさらに効果が高められます。
例えば、ケータイにイメージ画像を保存し、画像の名前に宣言などの言葉を登録する。

私はこの方法で30以上の画像を保存させ、画像を見ながら言葉も読んでいます。
1つ紹介しましょう。
私は近い将来屋久島で歩き回りたい夢を持っています。そこで「縄文杉」の画像に「縄文杉の三千数百回目の新緑を見ています」という言葉を添えて行きたい思いを強く続けられるようにしています。

ありがとうございます。

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