現代人の歩き方

現代人の歩き方
100%近い日本人の歩き方は明治時代から導入した西洋式の歩き方です。
日本古来の歩き方は瞬発力がないと言われ、素早い動きを必要とした軍隊
から取り入れられたと言います。

確かに、現代の歩き方は機敏に体を動かすことができます。特に西洋人は
日本人より体格がいいためにあまり体に影響がないようです。
西洋式の歩き方は左足を蹴る時右手を前に出します。つまり、腰を捻って
いることなります。
この腰の捻りが問題なのです。

日本人は西洋人より体格が小さく長い間走るとか歩く時腰にかなりの負担
を掛けてしまいます。
ナンバ歩きする前までは連続した歩きが苦痛でした。

健康のためになるべく長く歩きたいが腰が痛くなるという人が多くいるの
ではないしょうか。
騙されたと思ってナンバ歩きをしてみて下さい。

ありがとうございます。