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モチベーション維持法

□いい出来事:超「時間脳」で人生を10倍にする苫米地英人を読んでいます
◇気づき:「しなければならない」から「したくてたまらない」に変わると一気にモチベーションが高まります
○教え学び:モチベーションの維持
☆宣言:ありがとう、私はモチベーション維持法で成果を出している人間です

追伸
この本以前に言葉として手帳には記述されていました。ウォーキングは歩数から次の次元に移り「したくてたまらない」状態です。
やりたいこと:行動そのものではなく、行動によってもたらされる効果成果をイメージする

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