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出会いは大事

□いい出来事:2日間元気!健康!フェアに行きました
◇気づき:健康に対する考えは正しい方向にあると確信しました
○教え学び:体験からの学び
☆宣言:ありがとう、私は健康第一を貫いている人間です

追伸
鈴木玲子先生の出会いもあり、有意義な2日間でした。あの簡単なダンベル体操で体が筋肉痛になっています。
やりたいこと:継続は力なり

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