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反り目運動

□いい出来事:仙石線の車窓から山並みを見ています
◇気づき:はっきり見えています
○教え学び:反り目の運動
☆宣言:ありがとう、私は眼筋運動を習慣にしている人間です

追伸
遠方を見ると、まだゆっくりとですが焦点を自然に合わせようとしています。夢が実現するかも知れません。
やりたいこと:継続

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