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心を健康にする方法

昨日は顕在意識と潜在意識の方向性を一致させる話をしましたが続きです。

私は意識のことを知ったのはまだ5〜6年前です。意識に2つあるとは。

ところで、あなたは自分のあるべき姿を言葉したものを幾つ持っていますか?人間は言葉で考えて行動する動物です。自分の指針となる言葉を多く持っていると、自分の意識と違う行動をしなくなってきます。つまり、2つの意識が一致するようになるのです。

Evernoteには専用のノートブックを用意して、前向きな言葉を集めています。その数を確認したら248もありました。さらに感じた言葉が増えていくことでしょう。

これらの言葉を繰り返し見て、読んで、口ずさんでいますよ。直近で感じた言葉を紹介しましょう。「人生において『成功』は約束されていない。しかし人生において『成長』は約束されている。」

この言葉は、プロサッカーの中澤佑二選手の本にあったものです。

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